聲宇HIPHOP專班 3/8

今天的重點是「isolation」

課堂一開始聲宇就教了一個類似電流的律動
胸部的前後要打到點
也要注意電流不能不見、只剩下胸口在動

接著是從上一次教的 16bit 律動中慢慢加入 isolation
重點還是一樣：放輕鬆
讓身體自然擺動


幾個比較做不來的動作要練一下：

1. 16bit 走位
可以先從左右走動開始練
然後試著加入 isolation

2. runny man 往後退 + 肩膀往後擺

3. 腳打開/內八 + isolation + 手的伸展
手的動作不能被 16bit 腳影響，要分開


今天來了一位很強的女生
就站在我旁邊
一堂課下來
可以感覺的出來為啥她很強

把握每一個空隙去練習正在教的東西
不會的時候就專心停下來看老師的動作
然後再試著自己做一遍
這樣比下來自己真的是還有很大的進步空間啊！

今天來上課的人也都感覺頗強
聲宇教的動作都差不多可以掌握
而我後半幾乎整個剌掉
由此可知我應該還缺乏很多基本律動的熟練度

少說點話多練舞吧！